Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 97,46g | Kohlh: 116,65g.
Frühstück: Pere, Noberasco Frutta Mix, Lindt Crema Spalmabile Fondente, Valsoia Yosoi Cocco. Mittagessen: Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour , Pomodori, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Morato American Sandwich Integrale . Abendessen: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Le Conserve della Nonna Salsa Verde, Orazio Grissini Con Semi Di Sesamo, Braciola di Maiale, Olive, Zappalà Ricotta Salata Grattugiata, Fileni Hamburger di Pollo e Tacchino . Snacks/Sonstiges: Auchan Polpa di Frutta Mela e Banana, Gentilini Miele, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rosina garofalo's Gewichtsverlauf
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