Kreysa's Notizen, 16 Nov 19

Ура, вес на месте. В течении недели переедала и повышался до 51 и вот опять как и был неделю назад

50,4 kg Bisher verloren: 16,6 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1972 kcal

Fett: 79,32g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 226,96g.   Frühstück: Помидоры Черри, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оладьи на Кефире, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Кофе, Сметана. Mittagessen: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Оливковое Масло, Клинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Рис Вареный. Abendessen: Кофе, Банан, Каравай Хлеб Английский, Помидоры Черри, Индилайт Филе Бедра Индейки, Брокколи, Le Superbe Fondue Gourmet. Snacks/Sonstiges: Желтый Сладкий Перец, Клинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Макфа Спагетти Отварные. mehr...