Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 81,85g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 24,03g.
Frühstück: Su Böreği, Kayısı Çekirdeği, Peyman Çiğ Badem, Çerezya Tuzlu Fıstık, Simbat Kabak Çekirdeği, Ceviz, Tulum Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Cebeci Taze Peynir, Sucuk. Abendessen: Köfte. Snacks/Sonstiges: Gelincik Haşhaş Ezmesi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ayşe gül gelir's Gewichtsverlauf
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