Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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85 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 36,93g | Kohlh: 117,12g.
Frühstück: Сосиска, Варенье из Смородины, Бежин Луг Масло Сливочное , Кофе, Гречка Отварная. Mittagessen: Tuc Крекер с Сыром, Конфета, Кофе, Ремит Колбаса Сервелат, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Abendessen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив. mehr...
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2249 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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natalka1774's Gewichtsverlauf
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