Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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370 kcal
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Fett: 13,55g | Eiw: 18,37g | Kohlh: 42,64g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Huttwiler Fitnessbrötchen. Mittagessen: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Gemischte Nüsse, DM Bio Quinoa, DM Bio Chiasamen, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Blaubeeren. Abendbrot: Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Ananas, REWE Avocado, Minze, Gartenfrisch Jung Kopfsalatherzen, Petersilie. Abendessen: DM Bio Matcha Latte Sticks. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cordula8164's Gewichtsverlauf
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