Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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95 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 185,54g.
Frühstück: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Sonstiges: Cone Es Krim Ringan. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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subhanexoindonesia's Gewichtsverlauf
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