Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2013
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62,3 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 63,21g | Eiw: 109,22g | Kohlh: 188,56g.
Frühstück: Конфеты из Молочного Шоколада, белок, кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо. Mittagessen: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Творог (Обезжиренный). Abendessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), рис, семга. Snacks/Sonstiges: Печенье, Груши. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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