Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 26,17g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 178,19g.
Frühstück: Good Food Помело Сушеное, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов, Кабачок Гриль, Мистраль Чечевица Вареная. Abendessen: Зефир. Snacks/Sonstiges: Lactoprot Изолят Сывороточного Белка WPI 90, Кунгурский Кефир 2,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kosha@koshelek's Gewichtsverlauf
|