Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 49,83g | Kohlh: 42,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет с Молоком. Mittagessen: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Рис Вареный, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Форель Слабосоленая. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
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