Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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99,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3220 kcal
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Fett: 133,68g | Eiw: 182,59g | Kohlh: 327,87g.
Frühstück: Чай с Сахаром. Mittagessen: Роллы Филадельфия, Капучино, Эклер. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный, Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Виноград, Maxler Протеин. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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