Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 69,39g | Eiw: 131,65g | Kohlh: 120,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Чизкейк ПП. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Авокадо Авокадо. Abendessen: Чизкейк ПП, Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко Зеленое, Карусель Котлета Домашняя, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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edfamily's Gewichtsverlauf
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