|
Пора снова брать себя в руки, хватит расслабляться 🤔
|
67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 92,14g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 187,34g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Кёльн. Mittagessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макароны Отварные, Каждый День Тушенка Говяжья. Abendessen: Пискаревский Ряженка 4%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Акконд Мини Рулада Сливки, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana_stasia_001's Gewichtsverlauf
|