Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 71,41g | Kohlh: 94,35g.
Frühstück: Цветочный Мёд, Яготинский Творог 5%, Том Арахисовая Паста с Солью, Яготинский Закваска 2,5%. Mittagessen: Tomatoes, Cheese, Boiled Potato (without Peel), Метро Хлеб Финский. Abendessen: Цветочный Мёд, Яготинский Творог 5%, Том Арахисовая Паста с Солью, Яготинский Закваска 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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