Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 53,77g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 174,11g.
Frühstück: Зефир, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Жареное Яйцо, Черкизово Сосиска Молочная, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Теремок Кофе Латте, Цветная Капуста на Пару, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Abendessen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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АлександраЧ.'s Gewichtsverlauf
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