Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 68,02g | Eiw: 113,78g | Kohlh: 196,38g.
Frühstück: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Ирга, Сахар, Челны Хлеб Сметанник, Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Nescafe Cappuccino (240мл), Куриное Филе, Картошка Печеная. Abendessen: Сочник, Яйцо Куриное, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта. Snacks/Sonstiges: Арахис, Сахар, Арахис. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринелла0203's Gewichtsverlauf
|