kristenmyverr's Notizen, 17 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
53,7 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2019:
1619 kcal Fett: 66,78g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 197,36g.   Frühstück: Bio Max Био-Йогурт Классический 3,1%, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Магнит Банан, Lotte Чокопай Банановый. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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