Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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68 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 130,56g.
Frühstück: Шоколадный Кекс. Mittagessen: Капуста Жареная, Вареное Яйцо. Abendessen: Курица Вареная, Вино Красное Сухое, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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