Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 16,34g | Eiw: 27,03g | Kohlh: 106,23g.
Frühstück: Банан, Груши, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Mittagessen: Хурма, Яблоко, Extra Line Marinēti Gurķi, Preilu Siers, Latgale, Siera Nams Čedars, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Pastazara Cous Cous Wholemeal. mehr...
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1684 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lizaandzane's Gewichtsverlauf
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