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Hier zat ik op te wachten...
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65,8 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 81,40g | Eiw: 53,48g | Kohlh: 111,75g.
Frühstück: Tromp&Rueb Appelazijn. Mittagessen: AH Rucola Sla Melange, Iliade Extra Vierge Olijfolie, Alpro Soya Yoghurt Naturel, Vijgen, AH Notenmix Ongezouten Ongebrand, AH Paddenstoelenmix, Roquefort of Blauwe Kaas, AH Pompoen Stukjes. Abendessen: AH Champignon Gran Formaggio Burger, Puree Koolraap Knolselderij Wortelpeterselie, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Tromp&Rueb Appelazijn. Snacks/Sonstiges: Blooker Cacao Poeder, AH Verse Slagroom Opgeklopt, Flower Farm Smeren zonder Palmolie, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero, Provamel Soya No Sugars. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Nou eindelijk dan . Nee, niet leuk voor je. Komt wel weer goed toch 💪
17 Nov 19 vom Mitglied: annemiek rembil
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17 Nov 19 vom Mitglied: bontehond88
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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