KarinaZimina's Notizen, 17 Nov 19

Была задержка несколько дней, нервный срыв и зажор😂 сейчас все в норме, и вес, и настроение 😉

86 kg Bisher verloren: 30,8 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1663 kcal

Fett: 141,70g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 22,38g.   Frühstück: КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Mittagessen: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Frey Chocobloc Dark 72%. mehr...