Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 59,05g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 191,38g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Овсяная Крупа, Яйцо, Березка Сыр Купеческий, Помидоры. Mittagessen: ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе, Куриные Котлеты с Творогом и Сыром, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Махеевъ Майонез Вяленые Томаты Прованские Травы, Оливье с Курицей. Snacks/Sonstiges: Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Alpen Gold Молочный Шоколад, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Рогачев Сгущенка, С Пылу с Жару Блинчики, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|