Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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93,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2709 kcal
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Fett: 111,66g | Eiw: 122,19g | Kohlh: 312,07g.
Frühstück: Latte Macchiato, Ehrmann Grand Dessert Double Choc. Mittagessen: hanuta Hanuta, Mandarine, Tee, Honig, Spaghetti Bolognese. Abendessen: McDonald's Chickenburger, McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Signature Classic Beef. Snacks/Sonstiges: Müller Froop Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mirko88861's Gewichtsverlauf
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