Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 7,13g | Eiw: 36,06g | Kohlh: 112,27g.
Mittagessen: Äpfel, Zwiebeln, Zwiebeln, Alpro Soya Sojamilch Light, Schrimps, Rote Paprika, Konjaknudeln. Abendessen: Kiwi, Mandarine, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Greenland Beerenmischung, Pflaumen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gemüseliebe's Gewichtsverlauf
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