Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
|
91,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
903 kcal
|
Fett: 26,12g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 101,74g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Мёд, Лента Яблоко Гренни Смит, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кальмар Отварной, Перловка Отварная, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Mittagessen: VPLab Nutrition 100% Platinum Casein, Село Зеленое Молоко 1,8%. Snacks/Sonstiges: Ермолино Блинчики с Творогом Лакомка, Красная Икра Красная Икра, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artyomenergo's Gewichtsverlauf
|