Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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91,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 26,12g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 101,74g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Мёд, Лента Яблоко Гренни Смит, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кальмар Отварной, Перловка Отварная, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Mittagessen: VPLab Nutrition 100% Platinum Casein, Село Зеленое Молоко 1,8%. Snacks/Sonstiges: Ермолино Блинчики с Творогом Лакомка, Красная Икра Красная Икра, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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artyomenergo's Gewichtsverlauf
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