Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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127,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 38,28g | Kohlh: 134,09g.
Frühstück: Denny's Pancakes, Coffee. Mittagessen: Taco Bell Double Chalupa, Taco Bell Soft Taco - Beef. mehr...
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3386 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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