Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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80,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 138,25g.
Frühstück: Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Beckmann's Whole Wheat Sourdough, Banquet Brown 'N Serve Lite Maple Sausage Links, Poached Egg. Mittagessen: Beckmann's Whole Wheat Sourdough, Meijer Walnut Halves, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Giant Food Bananas (Large), Kiwi Fruit, Pears , Trader Joe's Persian Cucumber, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Boston Lettuce, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Trader Joe's Authentic Greek Feta in Brine. Abendessen: Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Trader Joe's Indian Fare Jaipur Vegetables. Snacks/Sonstiges: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe), Optavia Velvety Hot Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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wisteria360's Gewichtsverlauf
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