Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2013
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90,4 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 180,20g.
Frühstück: Nutri-grain cereal bar, raspberry, black coffee. Mittagessen: Panera Bread reduced fat poppyseed dressing, Romaine, chopped, Cherry Tomatoes, Hormel Meat Lovers Wrap. Abendessen: Private Selection vanilla ice cream, Oatmeal Bake, corn bread, turkey soup with wild rice, 13 bean soup. mehr...
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2780 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Knitting - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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GrandmaRose's Gewichtsverlauf
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