Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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98,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 146,71g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Baker House Тарталетки Original, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Омлет с Молоком. Mittagessen: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Гранат, Сушеное Манго. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Tanya Indina's Gewichtsverlauf
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