Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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50,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 16,63g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 119,89g.
Frühstück: 닭가슴살, 야채스튜 (고기없이). Mittagessen: 방울 토마토, 야채스튜 (고기없이), 닭가슴살. Abendessen: 야채스튜 (고기없이). Snacks/Sonstiges: 아몬드. mehr...
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konstantes Gewicht
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