Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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50,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 70,53g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 139,36g.
Frühstück: Campina Сливки для Кофе 10%, Запеканка. Mittagessen: Сливочное Масло, Говяжья Котлета на Пару, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Ашан Мини-Багет по-Деревенски, Русское Море Кета Слабосоленая. Abendessen: Гороховый суп, Запеканка. Snacks/Sonstiges: Оладьи, Oreo Печенье, Рот Фронт Батончики. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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solienko's Gewichtsverlauf
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