Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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99,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 26,99g | Eiw: 128,71g | Kohlh: 179,48g.
Frühstück: Чай. Mittagessen: Грудка Индейки, Мистраль Рис Басмати в Пакетиках. Abendessen: Maxler Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан, Магнит Апельсин. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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