Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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48 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 116,27g.
Frühstück: O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Nutiva Кокосовое Масло, Омлет с Помидорами, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Плов со Свининой. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пастила, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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AnnEnis28's Gewichtsverlauf
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