Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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95 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 85,34g | Eiw: 119,11g | Kohlh: 121,99g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Сахар, Сухое Молоко, Жареное Яйцо, Рулет Куриный ОБ. Mittagessen: Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Яшкино Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом, Рулет Куриный ОБ, Хлеб Бородинский, Белый Замок Сметана 10%, Мёд, Творог 5%. Abendessen: Мёд, Белый Замок Сметана 10%, Творог 5%, Рулет Куриный ОБ, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Сахар, Сухое Молоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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olgabae2010's Gewichtsverlauf
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