Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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102,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 128,15g | Eiw: 96,58g | Kohlh: 198,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Стандарт Хлеб Дарницкий, Царицыно Полукопчёная Колбаса Говяжья Особая. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Царицыно Полукопчёная Колбаса Говяжья Особая, Стандарт Хлеб Дарницкий, Плов с Курицей. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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