Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 11,92g | Eiw: 31,72g | Kohlh: 108,07g.
Frühstück: Lemon, Telur Goreng, Sunpride Banana. Mittagessen: Tomat Merah, Putih Telur Matang, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Abendessen: Buah Kiwi, Telur Rebus, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yayukartini9's Gewichtsverlauf
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