Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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102 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 131,84g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Мегамарт Крекер Постный Зерновой. Abendessen: Био Баланс Кефирный 1%, Карусель Язык Отварной. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Irina_irina76's Gewichtsverlauf
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