Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 97,53g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 105,60g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Barilla Макароны Отварные, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Шницель из Свинины , Аревик Компот из Клубники, Кухня на Районе Грибной Суп . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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