Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 37,94g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 100,26g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мюсли с Фруктами, Капучино. Mittagessen: Брокколи на Пару, Котлеты из Индейки на Пару, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Abendessen: Майонез, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сыр Российский. mehr...
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konstantes Gewicht
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jashinakaterina's Gewichtsverlauf
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