Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 12,81g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 57,88g.
Mittagessen: Rama Cremefine 7%, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl. Abendessen: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Ei, Tomaten, Saure Gurken. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Gemüseliebe's Gewichtsverlauf
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