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96,9 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 17,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2019:
1423 kcal Fett: 55,31g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 143,42g.   Mittagessen: Zespri Kiwi Gold, Canderel Vanilla, Danone Oikos Greek Nature, Aldi Abdijkaas, LU Cracotte Volkoren. Abendessen: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Uien, Saladinettes Geraspte Wortelen, Rode Paprika, Aldi Cocktailsaus, Durumtarwe. Snacks/Sonstiges: Grimbergen Abdijkaas. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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Emma_84's Gewichtsverlauf


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