Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
65,3 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 39,01g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 147,68g.
Frühstück: Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Мистраль Гречневые Хлопья, Сметанин Молоко 1,5%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом. Mittagessen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники с Рисовой Мукой, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Abendessen: Rusfruit Натуральный Фруктовый Батончик. Snacks/Sonstiges: Слобода Десерт Творожный Яблоко и Мед. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
juliaakimovas1995's Gewichtsverlauf
|