n.rostova's Notizen, 18 Nov 19

Остаётся вопрос: "На долго ли будет в этой точке?"
77,8 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2019:
1049 kcal Fett: 22,93g | Eiw: 41,83g | Kohlh: 181,71g.   Frühstück: Банан, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Grow Food Куриная Грудка в Медово-Горчичном Соусе, Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Хурма, Банан. mehr...
393 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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