Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
63,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2137 kcal
|
Fett: 72,99g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 327,06g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ТВХ Лепешка Тандырная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Mittagessen: Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом. Abendessen: Жареные Бананы, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Рахат Лукум, Алые Паруса Пирог Венский Вишневый, Алые Паруса Пирог Венский Вишневый. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|