Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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63 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 18,21g | Eiw: 27,73g | Kohlh: 76,33g.
Mittagessen: Pangsit Polos, Ayam Goreng, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Abendessen: Mangga. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ginaaa_'s Gewichtsverlauf
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