Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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80 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 84,17g | Eiw: 112,27g | Kohlh: 159,95g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Овсяное Печенье. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Maggi Цыпленок Табака, Морковь, Чечевица Вареная, Maggi Цыпленок Табака. Abendessen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Щи, Минтай. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Snickers Minis. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AlexanBy's Gewichtsverlauf
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