Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 241,42g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Frutillas, PF Pizza a la Piedra Jamón Queso, Kefir. Mittagessen: Frutillas, Super Pollo Tuto Deshuesado Campesino , Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Abendessen: Vino Sauvignon Blanc, Repollo Morado, Repollo Verde, Super Pollo Tuto Deshuesado Campesino , Miraflores Arroz, Arroz Blanco. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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