Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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93,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 87,12g.
Frühstück: Pimienta o Salsa Picante, Café, Tortillas de Maíz, Verduras Salteadas, Huevo Revuelto, Pepino (Pelado). Mittagessen: Bistec de Res a la Mexicana, Pepino (Pelado), Pimiento Rojo, Lechuga, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Pan Dulce. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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RamosJARG's Gewichtsverlauf
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