Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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82 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 27,21g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 109,82g.
Frühstück: Água, Cafezinho. Mittagessen: Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Maionese, Azeitonas e Salsinha, Subway Tomate, Sadia Filé de Peito. Abendessen: Bohemia Cerveja Pilsen, Bohemia Cerveja Pilsen, Subway Tomate, Costela Bovina. Snacks/Sonstiges: Natural Life Trail Mix, Nestlé Iogurte Grego Tradicional. mehr...
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konstantes Gewicht
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elainehta19's Gewichtsverlauf
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