Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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103,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1104 kcal
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Fett: 76,92g | Eiw: 67,96g | Kohlh: 39,73g.
Frühstück: Green Peas, Sweet Onions, Cascadian Farm Riced Cauliflower Blend, Walnuts, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Sausages By Amylu Organic Chicken Breakfast Link, Apex Clearvite-ChC (K-111), Real Coco Original Organic Coconut Milk. Mittagessen: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Dole Organic Baby Portobello Mushrooms, Sausages By Amylu Organic Chicken Breakfast Link. Abendessen: Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Green String Beans, Dietz & Watson Organic Roasted Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ruthe1213's Gewichtsverlauf
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