Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 75,28g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 184,93g.
Frühstück: Bregott Havssalt, Formfranska, Nestle Multi Cheerios, Arla Mjölk 3%. Mittagessen: Garant Indisk Kycklinggryta med Blomkålssås, Indiskt Naanbröd. Abendessen: Polarbröd Jubileums Kaka, Felix Rösti, Kelda Gulaschsoppa, Formfranska. Snacks/Sonstiges: Clementin. mehr...
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konstantes Gewicht
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